Startseite

Trainingsstätte

 

Was ist Mutti-Fit?
 
 

Als familienfreundlicher Sportverein bieten wir für die Muttis unserer kleinen und jugendlichen Judoka zweimal in der Woche ein Fitness-Training an. Hier wird unter Anleitung zweier ausgebildeter Trainerinnen ein abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus dem Bauch-Beine-Po-, Pilates-, Ausdauer- und Kraft-Training geboten. Neben dem Spaß an der Bewegung soll körperliches Wohlbefinden durch die Kräftigung wichtiger Muskeln sowie Erhaltung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit im Vordergrund stehen. So ist das Training ein gesunder Ausgleich zum Alltag, in welchem ausreichende Bewegung oft zu kurz kommt. Darüber hinaus gibt es zweimal im Jahr gemeinsame Kultur-Veranstaltungen, um sich auch außerhalb der sportlichen Betätigung besser kennenzulernen.

 

 

 

       Impressum                      Kontakt                Partner                                     Programmierung by www.kambartel.de